El Romero

Aromaterapia: El Poder de los Aceites Esenciales - Unisima.com

Rosmarinus officinalis

Apariencia: Arbusto aromático hojas en forma de aguja y flores color azul celeste, el ae se obtiene de las flores y las hojas.
Moléculas aromáticas: Alcanforado (1.8 cineol ), Verbenona, acetato de bornilo
Región de origen: Mediterraneo o Clima costero
Parte destilada: Sumidad florida
Método de obtención: Destilación al vapor
Color: Claro
Consistencia: Delgado
Nota aromática: Media
Fuerza del aroma inicial: Medio / Fuerte
Descripción aromática: Fresco, herbáceo, dulce, levemente medicinal
Combina bien con: Albahaca, cedro, clavo, citronela, lavanda, menta piperita y tomillo. 

Niveles de Interacción
Propiedades: Analgésico, antibacteriano, fungicida, antiinfeccioso, antiinflamatorio, antiespasmódico, antivírico, afrodisiaco, estimulante, ayuda a entrar en calor, estimula órganos de eliminación.
Físico: Tratamiento de problemas respiratorios, dolores musculares y reumáticos, artritis, dolores de cabeza provocados por congestión, estreñimiento, indigestión y deficiencias circulatorias, depura el higado.
Emocional: Aumenta el entusiasmo por la vida, da claridad y confianza.
Mental: Alivia la depresión y cansancio mental provocados por exceso de trabajo, mejora la memoria.
Espiritual: Abre el corazón, aumenta la sensibilidad, creatividad y conciencia interior, trabaja sobre el tercer ojo.

Precauciones Propias de ae Romero
En estado puro puede causar irritación cutánea (dermocáustico), no usar durante el embarazo, epilepsia, antes de acostarse porque es un potente estimulador cerebral, en exceso puede ser neurotóxico.

Precauciones Generales
Realizar prueba de sensibilidad en un aceite portador, nunca usar sin diluir en los ojos o membranas mucosas, no aplicar sin diluir aceites absolutos o destilados con CO2, ingerir bajo prescripción profesional, tener extrema precaución cuando use  aceites en niños, no superar la dosis recomendada, no exponerlos al sol o fuentes de calor.


Vivencia Personal
El aceite esencial de romero, llego a mi vida en un momento interesante, lo utilizaba mucho para masaje porque entre sus propiedades alivia las dolencias musculares, pero no había interactuado con él tan cercanamente. Recién me había mudado y en el jardín había una planta sembrada, por lo que la saludé, tomé unas ramitas y las coloqué debajo de mi almohada, dormir con ramitas frescas es delicioso.

Había tenido meses muy difíciles y con mucho conflicto en mi trabajo, extrañamente al día siguiente no me sentía abrumada y era más asertiva para tomar decisiones, además a pesar que todo a mi alrededor era caótico, yo estaba calmada y podía ayudar a los demás a controlar su temperamento, cuando llegué a mi casa recordé la ramita de romero y busqué información.

El romero significa "rocio del mar" es una planta que está conectada con la energía de mercurio, planeta de la comunicación y ademas es protectora, fue así que me quedó mas claro el porque ese día la planta de romero conectó tan bien conmigo y me ayudó a mejorar mi día a día en momentos difíciles.

Te invito a que te abrás a la experiencia y conectés con la planta de romero. Escribe en los comentarios tu experiencia, un abrazo.



Ejercicio

Abrirse a la experiencia.
Busca un espacio donde no puedas ser molestado.
Toma una ramita de romero o una gotita de aceite esencial y frótala en tus manos.
Cierra los ojos, pon las manos cerca de tu nariz e inhala despacio y profundamente.
Inspira su aroma cuantas veces lo creas necesario
Si lo sientes muy irritante el café te puede ayudar a neutralizar el olor
¿Qué percibes de su aroma? ¿Te gusto o sentiste rechazo? ¿Se te vino una sensación, recuerdo o imagen a tu cabeza?
Cuando te sientas listo abre los ojos.
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